簡米會帶大家到不同的素食店,一嚐健康。
繼福祿壽健康素食,我們今次到開心素食大快朵頤。
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從威靈頓街往上走 |
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經過吃燒鵝的店 |
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繼續走啊 |
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看到開心素食的牌匾 |
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轉右落石板街 |
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開心素食橫街窄巷 |
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我找到了 |
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各適其適 |
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任君選擇 |
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銀包只有 $32,卻用了 $31 吃飯 |
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豆漿 |
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蕃茄肉碎豆腐,咖喱薯仔牛腩 |
素牛腩肉質彈牙,香濃菇味,令人回味無窮。
可是薯仔硬身,慢火炆多一會更好。
蕃加和豆腐不過不失。
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不忘走上天橋一 doot |
蕃茄含豐富茄紅素,抗氧化能力高,對男士前列腺健康甚具功效。
咖喱含豐富薑黃素,也是抗氧化健康之選。
不吃蛋和奶的素食者注意,請多吃含優質蛋白和鈣質的食物。
豆腐和高鈣低糖豆漿也是首選。
如果這餐添上其他葉和莖類的蔬菜,或者生果,補充膳食纖維,會更健康。
餐廳:開心素食
地址:中環威靈頓街53號地庫
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