2013年7月2日 星期二

中環人纖體秘笈 (三) 開心素食 20130702

中環人纖體秘笈 (三) 的主題是健康素食。

簡米會帶大家到不同的素食店,一嚐健康。

福祿壽健康素食,我們今次到開心素食大快朵頤。

從威靈頓街往上走
經過吃燒鵝的店
繼續走啊
看到開心素食的牌匾
轉右落石板街
開心素食橫街窄巷
我找到了
各適其適
任君選擇
銀包只有 $32,卻用了 $31 吃飯
豆漿
蕃茄肉碎豆腐,咖喱薯仔牛腩

素牛腩肉質彈牙,香濃菇味,令人回味無窮。

可是薯仔硬身,慢火炆多一會更好。

蕃加和豆腐不過不失。

不忘走上天橋一 doot

蕃茄含豐富茄紅素,抗氧化能力高,對男士前列腺健康甚具功效。

咖喱含豐富薑黃素,也是抗氧化健康之選。

不吃蛋和奶的素食者注意,請多吃含優質蛋白和鈣質的食物。

豆腐和高鈣低糖豆漿也是首選。

如果這餐添上其他葉和莖類的蔬菜,或者生果,補充膳食纖維,會更健康。

餐廳:開心素食
地址:中環威靈頓街53號地庫

沒有留言:

張貼留言